Le smoothie de printemps

Aaaah ça y est ! Le printemps est vraiment là avec son soleil, ses bourgeons, ses fleurs...et son smoothie ! Faites-vous du bien avec cette recette ultra simple et vitaminée à souhait !  Riche en eau et fibres, c'est un excellent coupe-faim et il facilite la digestion.

Quelques petits conseils pour apprécier votre smoothie à sa juste valeur :
- dégustez-le rapidement après sa confection afin de conserver toutes ses vitamines.
- il n'est pas nécessaire d'ajouter du sucre, les fruits en sont déjà gorgés . Vous pouvez éventuellement ajouter une cuillère à café de miel.

Ce smoothie de printemps est réalisé (évidemment!) avec des fruits de saison.

Ingrédients :
- 1 banane
- 1 kiwi
- 1 pomme
- 30 cl de lait (végétal ou pas)

Mixez le tout dans un blender et dégustez-le avec quelques glaçons. Si votre smoothie est trop liquide, vous pouvez ajouter un peu de lait.

Bonne dégustation !